Page 5 - Slide 1
P. 5
ਮੈਕਰੋਨਿਰੀਐਾਂਿ
ਪਰੋਿੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਿ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਮੈਕਰੋਨਿਰੀਐਾਂਿ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨ ੁੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਵਕਾਸ ਅਤੇ ਰੱਖ
ਰਖਾਅ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦਵਚ ਚਾਹੀਦੇ ਹ ੁੰਦੇ ਹਨ ।.
ਪਰੋਿੀਨ ਕ ਰਬੋਹ ਈਡਰੇਿ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ
ਦਵਕਾਸ ਦਰ, ਰੋਿ ਅਤੇ ਇਹ ਊਰਜਾ ਦਾ ਮ ੱਖ ਸਰੋਤ ਊਰਜਾ ਦਾ ਖਾਸ ਸਰੋਤ ਅਤੇ
ਦਿਸ਼ ਦੀ ਮ ਰੁੰਮਤ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਖ ਰਾਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨ ੁੰ ਬਣਾਈ
ਜਰ ਰੀ ਫਾਈਬਰ ਪਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਰੱਖਣ ਦਵਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
